Pravda, jež odráží skutečnou absolutní podstatu reality,
není nikdy výhradním vlastnictvím jediné osoby, skupiny nebo nějakého
duchovního systému. Bůh tuto nejzazší Pravdu odhalil některým lidským bytostem,
které ji pak ústně či v písemné podobě předaly lidstvu podle jeho aktuálních
potřeb, povahy, úrovně vědomí a dosaženého stupně vývoje v určitém období.
Tito poslové božího slova, které někdy nazýváme svatými, mudrci, proroky nebo zasvěcenci, zformulovali určitá pravidla (či zásady), která bez ohledu na zeměpisnou polohu či víru umožňují lidem vnímat a projevovat univerzální harmonii, pokud je dodržují. Na Západě je známo Desatero přikázání, zatímco na Východě existuje deset etických a morálních naučení (jama a nijama). Podobná pravidla jsou však charakteristická pro jakoukoliv duchovní cestu.
A není náhodou, že ve všech případech existuje takové desatero a že důsledek těchto pravidel je pokaždé v zásadě totožný, pouze je vždy k jejich popisu použito odlišných výrazů podle specifika jazyka náležícímu příslušné civilizaci a tradici. Tato shoda vyplývá ze skutečnosti, že za těmito zákony se odráží to co je jedinečné a věčné – Bůh.
V rámci jógové tradice můžeme rozlišit dvě kategorie těchto deseti přikázání. Prvních pět se vztahuje k mravním zásadám a představují zápovědi týkající se skutků, záměrů i našich slov (jama) a druhých pět se vztahuje k organizaci našeho vnitřního života a individuální kázni (nijama). Všechna tato božská pravidla podněcují specifický stav rezonance se subtilními energiemi v Makrokosmu a umožňují lidem jednat v souladu s univerzálními zákony.
A v každé duchovní tradici je také kladena důležitost na dosažení stavu harmonie v osobním životě dříve, než je možné přistoupit k „pokročilejším“ technikám a etapám. Než se tedy začátečník pohne dále, je mu doporučeno dodržovat tato pravidla. A pravdou je, že když se chováme podle nich, mohou v nás spontánně vyvolat stavy extáze a vedou nás k jednoduchosti.
Kromě toho, že se objevují v duchovních pojednáních, jsou tato pravidla respektována i ostatními lidmi a nejenom těmi, kteří se věnují duchovnímu hledání. Do určité míry každý člověk samovolně dodržuje alespoň z části některá z těchto pravidel. Kdo se však snaží vědomě a aktivně následovat svoji duchovní cestu, měl by tato přikázání proměnit ve vnitřní přesvědčení a vnímat je jako svá životní vodítka. Takový postoj si nepochybně žádá úplné nasazení, aspiraci, vytrvalost i odvahu.
První a nejdůležitější etapu vnitřního vývoje tedy představuje harmonie osobního života, jelikož tato harmonie je podkladem veškerého života duchovního. Bez ohledu na tělesnou harmonii a vitalitu, bez ohledu na množství zvládnutých a používaných technik se hledající nedočká žádného duchovního postupu, dokud nebude nejdříve zušlechtěno jeho chování.
Morální kodex (jama) zahrnuje pět pravidel pro dosažení
bytostné rovnováhy s ostatními lidmi (a bytostmi všeobecně). Ty odkazují ke
kontrole určitých negativních tendencí, které jsou mezi lidmi často zastoupeny.
Jeho pravidla jsou v orientálních pojednáních zmiňovány jako nenásilí (ahinsa),
pravda (sátja), nekradení (astéja), sexuální čistota (brahmačarja) a
neshromažďování (aparigraha).
Osobní kodex (nijama) je založen na myšlence, že k opravdové a hluboké proměně mohou stačit určitá vnější pravidla a že lidská osobnost může být restrukturována skrze osobní kodex zahrnující dalších pět zásad. Vztahují se dokonalé povaze našich vnitřních postojů, emocí a pocitů. Jedná se tedy o pravidla individuální disciplíny, která tomu, kdo je dodržuje, umožňují dosáhnout stavu rovnováhy se svou vlastní osobností a nalézt smysl života. Tajná pojednání je zmiňují jako: očišťování (sauča), spokojenost (santóša), úsilí (tapas), studium (svadhjája) a oddanost k Bohu (Išvara pranidhana).
Je důležité pochopit, že dokud jsme ještě nedosáhli duchovního uvědomění, nebudeme moci dokonale dodržovat tato pravidla. Přesto je stejně důležité stále se den za dnem o jejich dokonalé následování pokoušet.
Když z těchto vodítek uděláme dennodenní praxi, jakýsi „barometr“ naší přítomnosti a uvědomování si našich činů, slov a myšlenek, docela jistě to pozvedne perspektivu, se kterou vnímáme sami sebe, stejně tak jako perspektivu toho, čím se každý člověk může stát.
Hlubšímu popisu a rozboru jednotlivých pravidel jsou věnovány příslušné lekce kurzů jógy včetně tištěných materiálů a také některé další články v této sekci.