Czech (CZ) Otevřená lekce jógy v Brně – středa 17:30
Otevřená lekce zdarma
Přijďte si nezávazně vyzkoušet náš celoroční kurz a seznámit se s jógou v její autentické podobě.
Čeká vás zhruba 90 min cvičení a cca 30 min teorie. Potkáte se s dalšími podobně naladěnými lidmi, s lektorkou Adélou, která kurz vede, bude prostor pro otázky a dozvíte se i všechny praktické informace ke kurzu.
Lekce je zdarma a přístupná každému – žádné předběžné znalosti nejsou potřeba, stačí jen dobré naladění, zvědavost a otevřenost.
S sebou si vezměte pohodlné oblečení na cvičení a podložku (jógamatku nebo deku – lze i zapůjčit na místě).
Proč esoterická integrální jóga?
Vrtalo vám někdy hlavou, jak je možné, že na východě je jóga považovaná za cestu k osvícení, když pro spoustu lidí tady na západě je to jen příjemný druh cvičení a relaxace?
♡ Aktivní transformace
Kurz esoterické integrální jógy je stvořený pro všechny, kdo správně tuší, že štěstí a naplnění se nachází uvnitř nás a že ho můžeme vědomě probouzet a posilovat. Jakmile poznáte esoterické aspekty jógy, pochopíte, že svou bytost a svou realitu můžete do velké míry tvarovat – doslova jako architekti vlastního života. Jako kouzlem (jogín ale ví, že je to díky zákonu rezonance) se naučíte podpořit v sobě vůli, odvahu, radost, lásku, optimismus, inteligenci, empatii, zlepšit soustředění… jak dlouhý seznam to bude, je jen na vás.
♡ Akademický přístup
Každý ročník kurzu má organizovaný učební plán, který na sebe navazuje (aktuálně běží už 23. ročník). S postupem času získávají studenti komplexní znalosti a zkušenosti, kterými je provázejí lektoři, kteří se sami józe soustavně věnují už více než 10 let. Ke každé lekci jsou k dispozici tištěné učební materiály s poznatky založenými na tradičních jógových textech i vědeckém výzkumu v oblasti psychologie, biologie a výživy.
♡ Začátečníci vítáni, pokročilejší se nudit nebudou
Kurz začíná od základních technik a pojmů a postupně se rozvíjí a roste – stejně jako vy! Žádné předešlé znalosti nebo zkušenosti s jógou nejsou nutné. Přesto je však v kurzu dost nového i pro pokročilejší jogíny.
V případě otázek nám napište na adela@jogin.cz.
Těšíme se na první společně strávený čas na jógamatce!